バーベキュー、はじまるよ!
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今日のメニュー紹介です。
紹介してくれるのは、「ウシ」「ブタ」「トリ」に扮した(インターンの大学生3名)が、楽しく紹介してくれました。
<今日のメニュー>
・ペッパーステーキ
・鶏胸肉の蒸し焼き、スペアリブ
・野菜(ピーマン、パプリカ、ミニトマト、椎茸等)
・フルーツ(オレンジ、バナナ)
今日の、「まず1品」は、トマトのブルスケッタ。この1品を食べてもらいながら、バーベキューのミニ講義を聴きます。
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みんなでバーベキュー |
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いよいよバーベキュースタート。まずは牛肉のペッパーステーキから。肉の繊維を切るように包丁の背で叩いて、塩と荒引きのブラックペッパーで味付けをしていきます。網の上で焼き目を付けていきます。焼きあがったら、スグに食べてはいけません!1分程、まな板の上で休ませてから切り分けて食べます。こうすることで、とってもジューシーなステーキになるんです。
次は鶏の胸肉とスペアリブ。それぞれのタレに漬け込んで味を染込ませておきました。これをバーベキューグリルに入れて、フタをして じっくりと蒸し焼きにしていきます。
子どもも、大人もグループのみんなで バーベキューを楽しみます。
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野菜バーベキュー
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野菜もおいしく食べられるバーベキュー。
まずは、みんなで下ごしらえ。野菜を切ったら、バーベキュー用の串にさしていきます。この時のポイントは、【同じ野菜を、同じ串にさすこと】そうすることで、焼き時間を同じに揃えることができます。
焼く際には、オリーブオイルを塗ることで、野菜の水分を逃がさず ジューシーに焼くことができます。
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| デザートタイム |
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デザートには、オレンジとバナナを焼きます。オレンジは半分に切って焼いていきます。油っぽい口の中が、オレンジを食べることでサッパリします。
バナナは皮ごと真っ黒になるまで焼きます。焼けたら切ってシナモンシュガーをかけて食べます。トロっと甘くて 子ども達に人気です。
子ども達集合!!チーム対抗のジャンケン大会が始まりました。
スタッフに勝つと デザート用の『マシュマロ』がもらえます。これを、バーベキュー用の串に刺して炭の残り火で炙って、クラッカーに挟んで食べます。センターでは 定番の人気のおやつです。
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| ごちそうさまでした |
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最後に、今日のバーベキューの感想をそれぞれのグループごとに話をしてもらいました。これから秋の行楽シーズン、是非ご家族でバーベキューを楽しんで下さいね。 |